کمکالریترین سالاد را با این روش درست کنید
تاریخ انتشار: ۲۷ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۷۰۷۱۰۵
حالا اگر کرفس را با چند سبزی دیگر مثل پیازچه، خیارشور و جعفری مخلوط کنید سالاد خوشمزهای حاصل میشود که این ترکیب با اضافه کردن مرغ کامل کامل میشود.
مواد لازم برای ۲ نفر
یک عدد سینه مرغ
یک عدد پیاز (ریز خرد شود)
۳ ساقه کرفس
یک پیمانه جعفری ساطوری معادل یک دسته کوچک
یک دسته کوچک پیازچه
یک پیمانه خیارشور
۲ قس آبلیمو
۳ قس سس ماست
نمک و فلفل به مقدار لازم
۱.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
۲. ساقههای کرفس را شسته و روی تخته آشپزخانه با چاقوی تیز به شکل نگینی خرد کنید و کناری بگذارید. پیازچهها را پاک کرده و خوب بشویید سپس در آبکش بگذارید تا آب آنها گرفته شود، بعد آنها را به شکل حلقهحلقه نازک خرد کنید.
۳. خیارشورها را نگینی ریز خرد کنید. جعفریها را هم ساطوری ریز خرد کنید. حالا یک کاسه بزرگ آماده کنید و تمام مواد را در آن بریزید و با هم مخلوط کنید. سس ماست و آبلیمو را هم اضافه کرده و خوب مواد را هم بزنید. مقداری نمک و فلفل اضافه کنید و دوباره هم بزنید. سالاد را چند ساعتی در ظرف در بسته در یخچال قرار دهید تا مزهدار و خنک شود سپس سرو کنید.
فوتوفنکرفس اگر جوان و تازه باشد مزه بهتری به سالاد میدهد، پس بهتر است از ساقههای مرکزی و مغز کرفس استفاده کنید.
یه جور دیگهاگر رژیم سفت و سختی ندارید و دکتر به شما مجوز خوردن کمی سس مایونز را میدهد به جای سس ماست، سس مایونز بریزید.
ازکجابخریم؟سس ماست را به صورت آماده از سوپرمارکتها تهیه کنید.
منبع: عصر ترکیه
منبع: فرارو
کلیدواژه: سالاد قیمت طلا و ارز قیمت موبایل خرد کنید سس ماست
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۷۰۷۱۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی: